سر مشروب كريستي برينكلي الذي يبقيها فى العشرينات
سر مشروب كريستي برينكلي الذي يبقيها فى العشرينات

اكملت عارضة الأزياء والفناة كريستي برينكلى ال 62 عاما ولكنها مازالت لا يبدو عليها أى علامة من علامات الشيخوخة ومازالت تحتفظ بشبابها وجمالها عندما كانت في العشرين من عمرها حتى أن بعض معجبيها قاموا بمقارنة صورتها الحالية عندما تجاوزت عمر الستين مع صورة لها في عمر العشرين ووجدوا أنه لا يوجد فارق بل على العكس تزداد جمالا.

وفي برنامج دكتور أوز تحدثت برينكلي عن بعض الأسرار التى تتبعها يوميا لتبقيها شابة منها روتينها اليومى لتنظيف البشرة حيث تقوم كل صباح بعمل تقشير للبشرة باستخدام بعض المكونات طبيعية مثل زيت جوز الهند والسكر ثم تقوم بترطيبها كما تنصح باستخدام مواد طبيعية وليس هناك ضرورة لاستخدام المستحضرات الباهظة الثمن. كما أنها تحدثت عن نظامها الغذائي حيث تعتمد على النظام النباتي ولكنه ليس كافى لإطلالتها اشابة حيث أنها تمارس الرياضة كل يوم مثل المشي أو الجري أو أي نوع آخر تفضله.

كما أكدت على أنها تتناول يوميا المشروب السحرى الماء الدافئ مع الليمون وتتناول المكرونة يوميا بشكل أساسى مع وجبة الغداء.