ضعف الشهية عند الأطفال من المشكلات التي تواجه العديد من الأمهات وتزعجهن كثيرا لأنها تؤثر بشكل سلبي على نمو الأطفال وتركيزهم.

وضعف الشهية عند الأطفال قد يكون مؤقت أو دائم، وتبادر الأمهات بالكشف الطبي لمعرفة السبب وعلاجه سريعا حفاظا على صحة الأطفال.

ويقول الدكتور تامر عبد الحميد استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، إذا كان طفلك نحيف أو قليل الشهية ويقاوم تناول الطعام، فلا يعني ذلك بالضرورة وجود مشكلة صحية، فبعض الأطفال يتمتعون بطبيعة جسم نحيفة، والأهم هو متابعة نمو الطفل بصورة منتظمة، من خلال قياس الوزن والطول ومحيط الرأس وفقا لعمره وجنسه، ومقارنة القياسات بمنحنيات النمو.

أسباب ضعف الشهية عند الأطفال

وأضاف عبد الحميد، أن هناك أسبابا متعددة قد تؤدي إلى قلة الشهية، منها:

• تناول الوجبات الخفيفة أو العصائر باستمرار طوال اليوم، مما يجعل الطفل يصل إلى الوجبة الرئيسية وهو غير جائع.
• الإفراط في تناول الحليب أو السوائل، خصوصا قبل موعد الطعام.
• تقديم كميات كبيرة من الطعام أو إطالة وقت الوجبة بصورة تجعل الطفل ينفر من تناول الطعام.
• إجبار الطفل على الأكل أو تهديده وعقابه، وهو ما قد يحول وقت الطعام إلى مصدر للتوتر والخلاف.
• الإصابة بالإمساك أو الارتجاع، أو وجود مشكلات في الفم والأسنان.
• الإصابة بفقر الدم أو نقص بعض العناصر الغذائية.
• وفي بعض الحالات، قد تكون قلة الشهية مرتبطة بمشكلة صحية تحتاج إلى تقييم طبي.

طرق علاج ضعف الشهية عند الأطفال 

وتابع، أن هناك بعض النصائح التى تساعد فى علاج ضعف الشهية عند الأطفال، منها:-

• تنظيم مواعيد الطعام، ويفضل تقديم ثلاث وجبات رئيسية، مع وجبتين خفيفتين صحيتين بينهما، بدلا من ترك الطفل يتناول الطعام بصورة متواصلة طوال اليوم.
• تجنب تقديم الحليب والعصائر قبل الوجبات، فالإفراط في السوائل، وخاصة قبل الطعام مباشرة، قد يقلل شعور الطفل بالجوع.
• تقديم أطعمة عالية القيمة الغذائية، ولا يشترط أن يتناول الطفل كمية كبيرة من الطعام، فمن الأفضل تقديم كمية صغيرة تحتوي على مصادر مناسبة من البروتين والنشويات والخضروات أو الفاكهة والدهون الصحية، بما يتناسب مع عمره واحتياجاته.
• السماح للطفل بتناول الطعام بنفسه، وامنحيه قدر مناسب من الاستقلالية أثناء تناول الطعام، وبعض الفوضى البسيطة أفضل من تحويل كل وجبة إلى معركة.
• عدم إجباره على إنهاء طبقه، ويمكن للوالدين تحديد نوع الطعام وموعد تقديمه، بينما يحدد الطفل كمية الطعام التي يستطيع تناولها.
• عدم استخدام الحلوى كمكافأة، وربط تناول الطعام بالحصول على الحلوى قد يجعل الطفل ينظر إلى الطعام الصحي باعتباره شيئا يجب تحمله من أجل الحصول على الجائزة.